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비타블로썸에서 나오는 메가 비타민 C 3000 내돈내산 후기

 

비타민 C는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 성인의 경우 하루 권장량이 65~90mg으로 알려져 있습니다. 이 양은 하루 채소와 과일 섭취로도 충분히 섭취할 수 있는  양이라고 합니다. 하지만 잦은 피로감과 면역력이 떨어져 있는 저는 이 양이 현저히 부족하여 메가 비타민 C를 섭취합니다. 

 

메가 비타민 C 를 섭취하는 이유: 

정상 컨디션에 비해,

• 뇌를 많이 쓴 경우,
• 면역력이 떨어진 경우,
• 스트레스를 많은 경우, 
• 피부 트러블이 생긴 경우

우리 몸에 비타민 C를 더 많이 필요로 합니다. 

 

메가 비타민 C 효능 : 

피부 건강에 도움이 된다. - 활성산소를 줄이고, 콜라겐 형성을 돕는다. 

피로감이 해소된다. 

면역기능 강화한다. (항산화)

 

부작용 :

설사, 위산 과다 등. 

콩팥에 문제가 있는 분들은 고용량의 비타민 C를 계속 섭취하면 안 된다.

 

 저는 육아를 겸하는 직장맘으로 피로누적과 스트레스 지수가 일 년 365일 내내 높기 때문에 메가 비타민 C가 필수입니다.  

 

섭취 방법: 

여러 제품 중에서도 메가비타민 C 3000을 사서 몇 년째 꾸준히 먹고 있습니다. 

다행히 저는 메가비타민 C 3000을 먹어도 설사하지 않습니다. 

 

하지만 자신에게 맞는 함량을 찾기 위해서 500mg부터 서서히 늘려 가기를 추천드립니다. 설사 하지 않는 선에서 드시는 것이 좋습니다. 

또는 보통 일반 컨디션에 있을 때는 하루 권장량을 섭취하고, 위에서 언급한 스트레스나 피로감이 있을 때 메가 비타민 C를 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 

비타블로썸 메가 비타민C 3000

메가블로썸 메가 비타민 C 3000은,

하얀 가루 형태로 되어 있어서, 물에 타먹기 좋습니다.

물에 잘 녹으며, 아침에 미지근한 물에 한잔 타먹으면 커피 대신 잠도 잘 깨고, 기분마저 상쾌해집니다.  

물론 함량이 높으므로 아주 쉰 맛이 강하나, 마시기 어려운 정도는 아닙니다. 

 

실제로 부상이 심한 운동선수 집단에 메가 비타민 C를 섭취시켰을 때, 상처가 빨리 아물고, 빨리 회복이 되어 있다는 실험결과도 있습니다. 

또, 스트레스와 피로가 심한 동물 집단에 메가 비타민 C를 섭취 시켰을 때, 금방 피로가 회복되고 활발해졌다는 실험 보고서도 있습니다. 

비타민 C를 먹으면 항노화성분으로 피부 안색이 밝아지고 실제로 하얗게 되는데 도움이 된다고 합니다. 

 

메가 비타민 C 먹고 다 같이 예쁘고 건강해 지길 바랍니다.

 

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