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여행, 맛집46

효과적으로 복부 비만 ‘뱃살’ 빼는 방법 효과적인 복부 비만 ‘뱃살’ 빼는 방법 나이가 들수록 나오는 뱃살에 대한 고민은 안 할 수 가 없다. 특히 출산을 한 여성의 경우 더더욱 복부 비만은 최고의 고민거리 중에 하나 일 수 밖에 없다. 무엇보다도 복부 비만은 보기에도 흉할뿐 만 아니라 모든 각종 질병의 원인이 되기 때문이다. 복부 비만의 기준은, 우리나라의 경우 남자는 허리둘레 90㎝ 이상, 여자는 85㎝ 이상을 말한다. 복부 비만은 내장 지방이 쌓이면서 생기는데 과식, 운동 부족, 과음, 흡연 또는 유전적 영향 등이 영향을 미친다. 어떻게 하면 뱃살을 쉽게 빨리 뺄 수 있을까. 결론 부터 얘기하자면, 단기간에 빠지는 다이어트는 없다. 포기하지 않고 꾸준히 노력하는 것 만이 가장 빨리 뱃살을 빼는 방법이다. 어떤 노력을 꾸준히 하면 될까? 건.. 2023. 4. 6.
#강릉, 벚꽃구경하러 꼭 가봐야 하는 동해, 당일치기 코스 동해 당일치기 여행 벚꽃구경 #강릉 4월 1일 강릉에 벚꽃이 만개하는 날이에요. 강릉에서 코로나 이후로 다시 벚꽃축제가 시작되었습니다. 미세먼지는 심하지만, 날씨가 매우 화창해요. 꽃구경 가기에 더할 나위 없이 좋았어요. 아침 9시에 출발하니 12:30정도에 도착을 했습니다. 점심때니 맛있는 점심부터 먹어야지요. 점심 식사 오랜만에 동해에 오니 물회가 매우 땡기네요. 강문해변 앞에 영동물회집에 짬뽕물회라고 쓰여있어서 매우 구미가 당겼습니다. 2인 시켰는데 짬뽕 물회 2인 세트 시켰습니다. 물회 양이 많습니다. 색깔을 짬뽕이 맞는데 맛은 짬뽕맛이 안나던데.. 왜 짬뽕인지…. 하지만 오랜만에 먹었더니 너무 맛있게 잘 먹었네요. 밥 한 공기 말아먹으면 아주 맛있어요. 정식 세트에 고등어구이도 나오는데 미쳐 사.. 2023. 4. 3.
역삼역 고기 맛집 #두껍삼 역삼직영점 역삼역 고기 맛집 #두껍삼 역삼직영점 봄꽃이 만개하는 3월 말이네요. 두껍삼 역삼직영점은 벚꽃이 후드러지게 피는 길가에 위치해 있어요. 자세한 위치는 글 맨 하단 지도 참고하세요. 벚꽃에 그만 정신줄을 놓고 배고픈 줄도 잊었네요. 벚꽃 사진 한참 찍고 뒤를 돌면 가게가 바로 보입니다. 이름에서 느껴지듯이 돼지고기구이집이에요. 맛있고 합리적인 가격에 역삼역에 회사원들도 점심시간에 사람들이 많이 가는 곳이에요. 가게 앞에 주차 공간도 넉넉히 있어요. 내부 가게 내부에 좌석은 칸칸이 분리가 되어 있어서 아늑합니다. 의자도 길고 크고 테이블도 커서 좌석이 편합니다. 저희가 막 들어서자 가게에 손님들이 들이닥치기 시작해 좌석이 가득 차더라고요. 점심시간에도 저녁시간에도 사람들이 굉장히 많아요. 맛집이라 역시 인기.. 2023. 3. 30.
역삼 센터필드 한식 맛집, 미미담 & 아방베이커리 카페 역삼 센터필드 한식 맛집, 미미담 & 아방베이커리 카페 역삼역에서 Rich 한 smell이 나는 곳, 센터필드 지하에서 오랜만에 점심을 먹었는데요. 센터필드 지하에는 맛집이 많아요. 그중에서도 미미담을 다녀온 후기를 공유 보겠습니다. 2월 날씨가 부쩍 봄내음이 나면서도 찬바람에 스산하니 뼈마디가 시립니다. 그래서 따듯한 국물이 너무나도 당기는 계절이에요. 위치 역삼역에 위치한 미미담은 역삼역 지하철 8번 출구에서 내려서 선릉 방향으로 쭈욱 내려오면 한 블록 corner에 센터필드가 좌측에 위치해 있습니다. 센터 필드 입구는 드라마 우영우에 나온 아주 유명한 곳이죠. 우영우가 처음 로펌회사에 출근할 때, 회전문 앞에서 숫자를 세던 그 유명한 곳입니다. 드라마에서 보고 굉장히 낯익은 장소가 나와서 매우 반가.. 2023. 3. 27.
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